Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
520 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 25,65g | Kolh.: 39,54g.
Frukost: Макдоналдс Кетчуп, Велком Сервелат Финский, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|