Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1144 kcal
|
Fett: 69,46g | Prot: 48,92g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Сыр, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Шоколадный Чизкейк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|