Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 61,40g | Kolh.: 157,85g.
Frukost: Красная Цена Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Milky Way Конфета , Bounty Bounty . Middag: Красная Цена Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|