Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
617 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 23,14g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Плавленный Сыр, Батон, Папа Может Сервелат Чесночный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соус из Хрена, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Чесночный, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|