Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1450 kcal
|
Fett: 79,45g | Prot: 91,12g | Kolh.: 105,83g.
Frukost: Creme Bonjour Сыр Творожный, Август Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Финский, Сырники 15.01.2022. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|