Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
816 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 43,02g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Чай с Лимоном, Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Чай с Лимоном. Lunch: Милка Конфеты, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Городец Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннушка1992 's vikthistorik
|