Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
518 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 31,03g | Kolh.: 45,27g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Lunch: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|