Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2014
|
68,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 76,71g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Blåbär, Keso Keso Mini, AXA Havregryn. Lunch: Blandad Sallad, Itrim Tomatsoppa LCD. Middag: Itrim Balance Raspberry Chococrisp Bar, Itrim Kaffe Shake. Snacks/Annat: Kalkon Skinka, Finn Crisp Original, Blandad Sallad, Omega Laxfilé. mer...
|
|
1906 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritafin 's vikthistorik
|