Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1682 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 118,42g | Kolh.: 174,12g.
Frukost: Славянская Трапеза Омлет с Куриным Филе. Lunch: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Курица карри 12.01. Middag: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|