Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
992 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 49,04g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain aux Noix, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Choux de Bruxelles, Lidl Filet de Lieu Noir . Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|