Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1563 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 104,23g | Kolh.: 73,46g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Русский продукт Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Полянка Сырок с Ванилином, O Green Закуска Астраханская, Митколь Сосиски с Сыром. Middag: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Сметана 20%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Coconut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|