Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 71,69g | Kolh.: 30,98g.
Frukost: Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо (Целое), Сахар, Варвара Краса Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|