Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
3283 kcal
|
Fett: 165,58g | Prot: 102,85g | Kolh.: 336,96g.
Frukost: Eau, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Lunch: Findus Pommes Croustine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Steak de Cheval. Middag: Poivre Noir, Sel, Ail, Tabasco Tabasco , Persil, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Snacks/Annat: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|