Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
2192 kcal
|
Fett: 101,93g | Prot: 60,20g | Kolh.: 265,13g.
Frukost: Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". Lunch: Борщ. Middag: Гроспирон Пломбир, Булка с Повидлом. Snacks/Annat: Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью , Красная Цена Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, СибХлеб Булочка Школьная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|