Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
453 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 33,89g | Kolh.: 63,94g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|