Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 138,90g | Kolh.: 54,81g.
Lunch: Legumes Cozidos, Frango (Pele Não Consumida), Mamão. Middag: Ovo, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Snacks/Annat: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Pilão Café. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie Barbosa 's vikthistorik
|