Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1011 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 43,57g | Kolh.: 116,79g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Любимое Молоко Молоко 3,5%. Lunch: РИФ Уха. Middag: Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Творог, Красное Яблоко, Smart Cafe Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|