Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1766 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 62,49g | Kolh.: 274,63g.
Frukost: Herbalife Shake, Herbalife Afresh. Lunch: Bhakri, Roti Prata, Lauki Sabzi. Middag: Khichdi, Lauki Sabzi, Bajra Roti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nilesh N Valand 's vikthistorik
|