|
расслабилась
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 99,57g | Kolh.: 2,12g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Spainolli Маслины без Косточки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|