Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1249 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 128,43g | Kolh.: 42,47g.
Frukost: Окское Яйцо, Molli Кефир 2,5%, Ледниковый Период Грецкий Орех. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|