Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
2498 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 111,51g | Kolh.: 271,62g.
Frukost: Calentado, Papaya, Jugo de Naranja. Lunch: Tequila Margarita, Papas a la Francesa, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Middag: Pepsi Pepsi, Delfos Malteada Light, Papas a la Francesa, Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan. mer...
|
Tappar 50,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|