Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 88,32g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лука Майонез Золотой, Кинто Соус Томатный Классический, Лаваш. Lunch: Сметана 15%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Авокадо ХААС, Форель. Middag: Лазанья. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|