Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1734 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 93,44g | Kolh.: 212,80g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Мёд. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом. Middag: Виктория Камбала Жареная, Гренки Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Мистраль Хлебцы Рисовые, Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красный Сладкий Перец, Черкизово Колбаса, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|