Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
671 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 24,78g | Kolh.: 70,45g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Italian Bread , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Mixed Salad Greens, Hershey's Kisses Deluxe, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Annat: General Mills Lucky Charms Cereal, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|