Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
693 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 53,61g | Kolh.: 42,04g.
Lunch: 意大利面, 鹌鹑蛋, Paris Store Vinacafe, 核桃酥, 卷心菜, 鳄梨/牛油果, 蔬菜沙拉, 三文鱼. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|