Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
489 kcal
|
Fett: 9,02g | Prot: 26,36g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Clara de Huevo. Lunch: Dole Lechuga Costina, Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Lider Galletas de Arroz, Sandía. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolags32 's vikthistorik
|