Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
121,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1759 kcal
|
Fett: 122,54g | Prot: 123,24g | Kolh.: 16,02g.
Frukost: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Farmer John Classic Pork Links, Egg, Butter, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Thin Slim Foods Zero Carb Onion Pockets, Kirkwood Mexi Cali Style Chicken Patties. Snacks/Annat: Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|