Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1350 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 34,17g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Great Value Gluten Free Chocolate Chip Cookies. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Unico Peperoncini Peppers . Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon, Bush's Best Maple Style Baked Beans. Snacks/Annat: Butter , Orville Redenbacher's Smart Pop. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|