Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
103,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
3110 kcal
|
Fett: 152,88g | Prot: 107,87g | Kolh.: 234,67g.
Frukost: English Muffin, Kraft Cheez Whiz Light, Tea (Brewed) , Egg, Butter . Lunch: Deep-Fried Pork Rinds. Middag: Chimichanga with Chicken and Cheese, Tortilla Corn Chips, La Terra Fina Quest Dip with Cheddar. Snacks/Annat: Plain Nougat, Licorice, Margarita. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|