Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 35,77g | Kolh.: 163,96g.
Frukost: RaceTrac Sugar Free French Vanilla Cappuccino (Medium). Lunch: Chocolate Fudge, Smart Balance Original Buttery Spread, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Egg White . Middag: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Simply Nature Free Range Chicken Broth Low Sodium. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|