Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 93,45g | Kolh.: 111,80g.
Lunch: Deluxe Bûche Glacée Caramel Vanille Bourbon, Choux Cuits (à partir de Frais), Les Croisés Beurre Demi-Sel, Carrefour Pain aux Céréales, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Mâche. Snacks/Annat: Deluxe Bûche Glacée Caramel Vanille Bourbon. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|