Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1754 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 103,67g | Kolh.: 144,03g.
Frukost: Jus d'Orange, Beurre de Cacahuètes, Sauce Barbecue, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Oeuf sur le Plat. Lunch: Teisseire Sirop de Pêche, Leader Price Chocolat Noir 85%, Saucisson Sec, Courgette, Cuisse de Poulet. Middag: Lasagne à la Viande, Soupe de Courge. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|