Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
130,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 19,85g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Äpfel, Müsli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spahrtakus 's vikthistorik
|