Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1148 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 43,43g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Schokoladenstückchen, Aldi Bio Maasdamer, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Steinofenbrötchen. Middag: Mischgemüse, Gut & Günstig Grünkohl, Entenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Beck's Green Lemon, Edeka Edelmarzipan Stollen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|