Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
604 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 45,69g | Kolh.: 58,98g.
Middag: Riz Basmati (Cuit), Oignons, Escalope de Veau, Poireau Cuit. Snacks/Annat: Lidl Surimi, Sondey Barre Chocolat Fourrée au Lait. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alleyezonanna 's vikthistorik
|