Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1030 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 42,47g | Kolh.: 2,76g.
Frukost: Nespresso Kaffee Kapsel, Butter, Ceres MCT Öl. Lunch: Handl Tyrol Bauchspeck, Spiegelei. Middag: SPAR Salzmandeln. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|