|
Com Disciplina e Foco, O Objetivo Vem!!!! 💪🏽🥰
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
463 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 52,89g | Kolh.: 36,84g.
Frukost: Dai Alimentos Tapioca, Leco Leite Desnatado, Frango Desfiado, Ovo. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|