Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2014
|
102,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 96,09g | Kolh.: 14,35g.
Frukost: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Avocados, Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Tomatoes. Middag: Haddock, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Eggplant, Broccoli, Sweet Red Peppers. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice job. Your moving right along in the right direction. Congrats to you and keep up the great work. Your work it.!!! Hope your having a great day.:)
21 maj 14 av medlem: LauPug1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|