Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1584 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 50,55g | Kolh.: 210,82g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Nestle Shreddies, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Chocolate Biscuit, McVitie's Digestives, Green's Toasted Tea Cake, Tesco Garlic Bread Slices. Middag: Bisto Gravy Granules, Tesco Parsnips, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Asda Cauliflower . Snacks/Annat: Terry's Chocolate Orange , Bananas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|