Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 58,24g | Kolh.: 202,12g.
Lunch: Auchan Abricots Moelleux, U Chocolat Noir 85%, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Yoplait Câlin Extra 0%, Auchan Banane, Pomme. Middag: Huile d'Olive, Pain Complet, Soignon Le Chevre. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|