Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2014
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3291 kcal
|
Fett: 190,26g | Prot: 164,65g | Kolh.: 235,99g.
Frukost: Butter (Salted), Egg, Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Lunch: House salad (small), Chicken Tacos (regular). Middag: Schlotzsky's Deli The Original (Medium), Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. Snacks/Annat: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|