Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1762 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 73,89g | Kolh.: 237,58g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша. Lunch: Индейка Тушеная, Котлета Рыбная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Европром Кальмар с Креветками , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|