Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
105,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 65,30g | Kolh.: 161,54g.
Frukost: Lidl Pain aux Noix, Dolce Gusto Ricoré Latte, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Fromage de Chèvre, St Hubert Oméga 3. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Lidl Émincés de Poulet Marinés Façon Gyros , Aubergine. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|