Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1996 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 109,22g | Kolh.: 275,47g.
Frukost: Nestlé Cookie Crisp, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Milbona Quark Magro, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Lunch: Campo Largo FAGIOLI CANNELLINI, Lidl Zucca Delica, Noi Voi Piselli Fini, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tofu al Basilico , Tre Mulini Cous Cous. Middag: Melinda Mela Golden, Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Conad Lattughino. Snacks/Annat: Melinda Mela Golden. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|