Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1348 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 98,54g | Kolh.: 42,71g.
Frukost: Heinz Бальзамик Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Nestle After Eight, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Колбаски для Гриля. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nepafosna1 's vikthistorik
|