Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 51,69g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Сыр. Middag: Творог, Банан. Snacks/Annat: Шоколадный Чизкейк, Печенье к Чаю. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|