Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
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57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
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3746 kcal
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Fett: 132,51g | Prot: 134,99g | Kolh.: 497,75g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Actimel Fraise, Harry's Brioche, Harry's Brioche, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau Pétillante , La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse. Lunch: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Casino Saucisses de Volaille, Purée de Pommes de Terre, Pain Complet. Middag: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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