Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
460 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 32,37g | Kolh.: 24,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|