Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 42,10g | Kolh.: 141,33g.
Frukost: Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лаваш, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровье Хлеб, Варенье, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щи с Мясом. Middag: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Морс Брусничный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|