Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 54,27g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Станем Друзьями Авокадо , Хлеб Зерновой, Омлет с Овощами. Lunch: Магнолия Салат Гармония , Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chereshnya23 's vikthistorik
|